節約、貯蓄、貯金生活。

健康にいいダイエット方法は？

ラクティス (2010年1月15日 22:36)

昨日ある会社の社長さんとお話していたところ、最近体操を始めたという話題になりました。

真向法というストレッチのような体操を一日15分ぐらいされているようです。
その社長さんは60歳前ですが、ここ１年ぐらいで健康的なダイエットをされ引き締まった体になりました。（ついでに会社の方もスリム化していい感じです。）

　私は事務仕事で全くと言っていいほど歩かない（移動は完全に車なので...）ため、
腰やら肩やらがおかしくなってきています。
なんとかせねばと正月よりエレベーターやらエスカレーターをできる限り使わないようにしています。

真向法もダイエット方法としては気になるので、もうちょっとよく調べてみたいと思います。

あの焼肉の通販・・

ラクティス (2009年11月29日 19:24)

昨夜のケンミンショウを見られましたか？？？

昨日はその頃神戸で中華料理を食ってましたから、録画していましたが先ほど観ました。

加古川出身の陣内智紀の案内で、加古川では喫茶店でも蕎麦屋でも焼肉屋でもあるのが「かつめし」って紹介し、みのさん始め、出演者の全てが美味しいと驚きの表情でした。

「おは加古」にこられた遠方の人も案内して食べて頂くと全員美味しいと喜んでいただけました。

加古川市を上げてのＰＲの甲斐も無くそれほど認知されていませんが、これで全国区になったかもしれません。

焼肉通販をしていた店もありましたが、現在では加古川に来ないと食べれません。

まだ、食べたこと無い人は是非一度・・・

写真の一枚目は、以前通販をしていた会社のＨＰから、2枚目は焼肉茶屋「功庵」のちょっと豪華なかつめしです。

メタボで脂肪肝は不経済

ラクティス (2009年10月13日 23:03)

いわゆる脂肪肝にも良い、芸能人やモデル愛用のサプリメントは、どの様な成分のサプリメントなのでしょうか。

脂肪肝についても知っておくと、脂肪肝サプリメント選びに役立ちます。脂肪肝とはアルコール性肝障害の第一段階です。肝臓に脂肪が過剰に蓄積された病気のことです。アルコールの過剰摂取や、亀山社中の焼肉などを食べすぎたりしての肥満のほか糖尿病等も大きな原因です。

果物に含まれるフルクトースは、甘みのある食品やソフトドリンクに多く使われています。このフルクトースの濃度が高いコーンシロップの取りすぎも脂肪肝に関わっていると考えられています。

脂肪肝の怖い点は自覚症状が乏しいことです。美顔器をがんばっても肌の元気がない、食欲不振や疲れやすさといった症状があっても、人間ドックや他の検査などがなければ脂肪肝は見つかりにくいものです。アルコールの過剰摂取が原因であれば、アルコールの量を減らす等の対策が必要となります。

東京スモーカーの店頭販売

ラクティス (2009年8月26日 22:03)

東京スモーカーとは、電子タバコのことです。東京ハンズ、ドンキホーテなどで店頭販売されていますが、人気のため、品薄でなかなか手に入らないようです。

店頭販売でなかなか手に入らないので、通信販売などで購入する方が多いようです。

東京スモーカーは、カートリッジがいろいろなフレーバーがあります。タバコ味、メンソール味、マルボロ味、バニラ味、ストロベリー味、アップル味、チェリー味があります。いろいろな味があるのはいいですね。全部試してみたくなりますね。

私はタバコを吸いませんが、バニラ味を試してみたいです。

あとアテニアの保湿化粧水や茶のしずくの洗顔石鹸も試してみたいです。化粧品トライアルセットをチェックしてみます。

ポメラは結局無駄遣いに（汗）。

ラクティス (2009年7月21日 11:34)

２００８年１０月にキングジムが発表した「ポメラ」は、
折りたたみ式キーボードと４インチのモノクロＶＧＡ液晶画面を搭載したテキスト入力ツールです。

ポメラは携帯電話やノートパソコンなど多機能な端末とは違い、
機能をテキスト入力のみに絞ったシンプルな端末です。

ポメラは、ビジネスマンのほとんどが文書はパソコンで作成するが、
取引先や出先での会議などでは手書きのメモを取る人が多い、
という意見に目をつけて開発されました。

ポケットにしまえる大きさとわずか２秒という起動時間の短さ、
単四アルカリ乾電池２本で２０時間の連続駆動が可能という手軽さ、
ミニノートパソコンを下回る２万７３００円という価格が評判を呼び、
大々的な宣伝活動をせずとも販売台数を着実に伸ばしている商品です。

しかし今はミニノートの性能向上にともなって、出場機会の減っているポメラも多いとか。
せっかく電子タバコに替えて煙草代浮かしたのに、無駄遣いに？（笑）。

草薙くん復帰☆

ラクティス (2009年5月30日 00:52)

草薙くん、とうとうテレビ復帰ですね。
長かったような短かったような。

スゴく反省したみたいですね。
酔って裸になったくらいで、逮捕される方がどうかしてますよ。
これを気にまた違った草薙くんが見られそうで、
楽しみです。

もうすぐ梅雨シーズンなので、
いろいろかわいい傘を探しています。

見ていると、キャスキッドソンの傘はかなりかわいい感じです。
傘としてはちょっと高いかもですが（汗）。

雨降りがつづくようになる前に、
しっかり布団セットを干しておこうと思います☆

電子たばこで節約

ラクティス (2009年4月 3日 23:03)

最近話題の節約法といえば、吸っている煙草を電子たばこに変えるという方法。

電子たばこはカートリッジに入っている液体を煙のように気化させて、
本物の煙草のような喫煙感を楽しめるアイテム。

本物のたばことちがって火を使わず、吸い殻も有害な煙もでないので、
とてもエコな商品です。しかもカートリッジは普通の煙草と比較したら、
かなり格安。タバコ代の節約もできてしまうのです。

電子たばこの中でも、一番安いと言われているのがシンプルスモーカーというもの。
余計なコストを排除して電子たばことしての基本にこだわったものがシンプルスモーカーだそう。

交換カートリッジで人気なのがタエコという電子たばこのカートリッジ。
タエコカートリッジは味の種類が豊富で、メンソールとかはもちろん、
ビタミンプラスとか、エチケット用のブレスケアのカートリッジもあります。

電子たばこは節約もできて、いろいろ画期的なアイテムだなと思います。

我が社にも不況の波かも。

ラクティス (2009年2月12日 01:36)

今年のバレンタインは「逆チョコ」ブームなんですね。

バレンタインに男からチョコをあげると、
ホワイトデーは逆にお返しがもらえるんでしょうか？

女性からのお返しを望むのは、無理な気もしますが・・・。

最近は不況の影響なのか、仕事がけっこうヒマです（汗）。
うちの会社もヤバくなっているかも知れません。
いつリストラされてもやっていけるようにしないと。

とりあえず会社があるうちに、
新しいクレジットカードでも作っておこうかな？
限度額に余裕のある、年会費の安いゴールドカードとか。

それから、アフィリエイトとかの副業もはじめようかな？
アフィリって、今から始めても儲かるもんなんでしょうか？
SEO対策とかが大変なんだろうなぁ。

まあ、とにかくがんばっていこうと思います。

2009年はどうなる？

ラクティス (2009年1月 3日 16:22)

新年あけましておめでとうございます。
2009年もどうぞよろしくお願いいたします。

なんとかまったりとしたお正月を満喫しております。

今年は世の中の景気が厳しすぎるようなので、
去年よりも激務になるか、それともまったく仕事がなくなるかの、
どちらかになりそうな予感です。

どっちもイヤですが・・・

去年はひたすたコーディングの毎日でしたが、
コーディングのスペシャリストになっているかと言えば、そうでもなく（汗）。

なんというか、ドラクエとかでレベル20くらいあるのに、
スライムを一匹づつ倒すのに忙しいみたいな感じだったので。

仕事をがんばるのももちろんなのですが、
今年はアフィリエイトとかドロップシッピングとかにも、
挑戦したほうがいいのかな？

携帯アフィリエイトとかだと、まだ十分参入しやすいっていうし。

それともFXの取引を始めて稼ぐようになるとか。
トレードはなかなか難しそうなので、デモ取引くらいははじめようかな？

少なくとも今までのように、
毎月クレジットカードの引き落としでドキドキしてしまうようなのは、
卒業したいと思います。

世の中の景気に従って不安が募る2009年ですが、
なんとか自分の身は自分で守れるように、
いろいろがんばっていきたいと思います。

Webページにベーコン貼付け。

ラクティス (2008年12月23日 14:34)

おもしろいことをするサイトが話題になっていますね。

Webページにベーコン画像を貼り付けられる「BacolicioFX.us」
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0812/22/news068.html

自分が制作したサイトやブログにも、
ぺたぺたとベーコンを貼ってみました（笑）。

もうちょっと写真がきれいというか、
クオリティのある画像だといい気がします。

少しお腹が空いているので、
マクドナルドのハンバーガーでもいいです。

私もこういうアホなことで遊べるだけの技術が欲しいです。
ゴールドカードも欲しいですが（汗）。